Samen, Öl oder Kapseln: Worin unterscheiden sich die Formen?
Schwarzkümmel gibt es als Samen, als Öl und als Kapseln mit Öl. Bei Kapseln lohnt ein Blick auf das Material der Hülle, denn manche Kapseln enthalten tierische Gelatine. Die Hülle der Dr. Hatun Kapseln besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose und ist vegan.
Das reine Öl schmeckt würzig und leicht bitter. In der Kapsel ist das Öl von einer Hülle umschlossen.
Wem der Geschmack des reinen Öls nicht zusagt, für den sind die Kapseln eine einfache Alternative.
Was ist der Unterschied zwischen ungefiltertem und gefiltertem Schwarzkümmelöl?
Ungefiltert: Nach der Kaltpressung wird das Öl direkt in Flaschen abgefüllt. Es enthält die Trüb- und Saatreste aus der Pressung, daher hat es eine schwarze Farbe. Allerdings ist es etwas bitterer und würziger im Geschmack als die gefilterte Version. Vor dem Verzehr muss es geschüttelt werden, da sich die Trüb- und Schwebstoffe am Boden absetzen können.
Gefiltert: Die Trübstoffe und Saatreste werden durch einen Filter abgetrennt, sodass das Öl in die Flasche tropft. Daher ist die Farbe goldgelb. Der Geschmack ist milder als beim ungefilterten Öl, was es für diejenigen geeignet macht, die zum ersten Mal Schwarzkümmelöl probieren oder sich an den Geschmack nicht gewöhnen können.
Wie werden die Dr. Hatun Schwarzkümmelöl Kapseln eingenommen?
Idealerweise nüchtern mit ausreichend Flüssigkeit. Die empfohlene Tagesdosis beträgt ab dem 16. Lebensjahr 3 Kapseln. Die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Wie lange sind die Kapseln nach dem Öffnen haltbar?
Eine angebrochene Dose innerhalb von 1 Jahr verwenden. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf dem Dosenboden. Kühl (unter 25 °C), trocken und lichtgeschützt lagern und die Dose gut verschlossen halten.
Bei weiteren Fragen schau dir hier gerne unsere weiteren FAQs an.
