{"product_id":"omega-3-lifes®omega-kapseln","title":"Omega-3 Vegan Kapsül, Alg Yağı ile EPA \u0026 DHA | Dr. Hatun","description":"\u003ch4\u003e\u003cb\u003eAçıklama\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3, kalbin normal işlevine ve normal beyin işlevinin korunmasına katkıda bulunur\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDr. Hatun Omega-3, saf alg yağından elde edilen yüksek kaliteli DHA ve EPA ile vücudunuza güvenilir bir destek sağlar; günlük ihtiyacı en iyi şekilde karşılamak için idealdir. Vücudumuz Omega-3 yağ asitlerini kendisi üretemediği ve bu nedenle bunları besinlerle alması gerektiği için düzenli alım büyük önem taşır. Dr. Hatun Shop için özenle seçilen bu yüksek kaliteli ürünümüz, sürekli aynı kalite ve etkinlik için sertifikalı marka hammadde life's OMEGA'yı temel alır ve günlük yaşamda hissedilir bir destek sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eOmega-3 ile iyi bir şekilde beslenin\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eİyi bir Omega-3 alımı neden önemli:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKeten tohumu yağı, ceviz veya chia tohumu gibi bitkisel Omega-3 kaynakları yalnızca ALA sağlar; vücut bunu, metabolik olarak aktif olan EPA ve DHA formlarına ancak yaklaşık %5 oranında dönüştürebilir. Yağlı deniz balıkları EPA ve DHA'yı doğrudan kullanılabilir bir formda içerse de, çoğunlukla ağır metaller ve mikroplastik ile kirlenmiştir. Yağlı deniz balığını az tüketen veya hiç tüketmeyenler, Omega-3 alımını bir gıda takviyesi ile hedefli şekilde destekleyebilir. Yüksek kaliteli alg yağı bu noktada zararlı maddelerden arınmış ve doğrudan kullanılabilir bir Omega-3 kaynağı olarak kabul edilir; çünkü balıklar Omega-3 içeriğini aslında kendileri de alglerden alır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3, daha doğrusu DHA ve EPA, vücuttaki önemli işlevlerde rol oynar:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enormal beyin işlevinin korunmasına katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enormal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eannenin DHA alımı, fetüsün ve anne sütüyle beslenen bebeklerin normal beyin gelişimine katkıda bulunur.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eannenin DHA alımı, fetüsün ve anne sütüyle beslenen bebeklerin gözlerinin normal gelişimine katkıda bulunur.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA ve EPA, hücre zarlarının doğal bir bileşenidir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*Bu olumlu etki, yetişkinler için genel olarak önerilen günlük 250 mg EPA ve DHA dozuna ek olarak, günlük 200 mg DHA'lık ilave bir doz alındığında ortaya çıkar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKalp işlevi (EPA ve DHA) ile beyin işlevi ve görme yetisi (DHA) üzerindeki olumlu etki, günde 250 mg alımla ortaya çıkar — 2 kapsülle bu miktara ulaşılır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBirçok insan günlük yaşamda yağlı deniz balığını nadiren tüketir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eİşte tam bu noktada Dr. Hatun Omega-3, marka hammadde life's OMEGA ile devreye girer. Alg yağı, Schizochytrium sp. mikroalgından elde edilir ve böylece zararlı maddelerden, ağır metallerden ve mikroplastikten arınmıştır; balık yağının aksine bunun için tartışmalı arıtma yöntemlerine ihtiyaç yoktur. Böylece vücudunuz her gün, en uygun formda, güvenilir ve uzun süreli olarak Omega-3 ile beslenir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3'ü bu kadar özel kılan nedir:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eMarka hammadde life's OMEGA:\u003c\/b\u003e Sürekli aynı kalite ve etkinlik için yüksek kaliteli, sertifikalı bir marka hammaddenin kullanılması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eDHA, EPA'dan daha yüksek:\u003c\/b\u003e DHA daha önemli Omega-3 formu olduğundan, ürün beyin ve görme yetisine yönelik hedefli bir destek için bilinçli olarak EPA'dan daha fazla DHA içerir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eEn saf Omega-3 kaynağı:\u003c\/b\u003e Alg yağı Schizochytrium sp. mikroalgından elde edilir ve böylece zararlı maddelerden, ağır metallerden ve mikroplastikten arınmıştır. Balık yağının aksine bunun için tartışmalı arıtma yöntemlerine ihtiyaç yoktur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eTazelik ve kalite:\u003c\/b\u003e Düşük bir Totox değeri (13,6) ve düşük bir peroksit sayısı, yağın tazeliğini ve saflığını kanıtlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eAntioksidanlarla premium koruma:\u003c\/b\u003e Hassas Omega-3 yağının stabilizasyonu için biberiye özütü, güçlü tokoferol içeren özütler ve L-askorbil palmitat kullanılır; oksidasyona karşı koruma sağlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eDoğal bileşim:\u003c\/b\u003e Vegan, jelatinsiz ve böylece vegan beslenmeye de uygundur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eLaboratuvarda test edilmiştir:\u003c\/b\u003e mikroplardan, zararlı maddelerden ve oksidasyondan arınmıştır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eUzun süreli tedarik:\u003c\/b\u003e 120 kapsül, 2 aylık kullanım için yeterli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eMade in Germany kalitesi:\u003c\/b\u003e Yüksek Alman kalite standartlarına göre üretilmiştir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDr. Hatun Omega-3, life's OMEGA ile birlikte, dengeli bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzının tamamlayıcısı olarak günlük Omega-3 ihtiyacınızı güvenle karşılamak için yüksek kaliteli ve saf bir seçimdir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eHer gün için yüksek kaliteli Omega-3'ünüz, Dr. Hatun Shop'tan.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eKullanım önerisi\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGünde 2 ila 3 kapsül Dr. Hatun Omega-3. Alım \u003cstrong\u003eyağlı bir öğünle birlikte\u003c\/strong\u003e yapılmalıdır; çünkü Omega-3'ün öğünsüz alındığında emilimi önemli ölçüde azalabilir, çalışmalara göre 13 kata kadar daha az. 13 yaşından itibaren uygundur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKombinasyon olanakları\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 ve Vitamin D3\/K2:\u003c\/b\u003e Her ikisi de yağda çözünür ve bir öğünle birlikte rahatça alınabilir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 ve Vitamin C:\u003c\/b\u003e Her ikisi de antioksidan etki gösterir ve birbirini iyi tamamlar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 ve statinler:\u003c\/b\u003e Güncel bilgilere göre birlikte alınmasında bir sakınca yoktur. Emin değilsen kombinasyonu doktorunla görüş.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 ve metilfenidat (örn. Ritalin):\u003c\/b\u003e Metilfenidat kullananlar, Omega-3'ü ek olarak almadan önce tedaviyi yürüten doktorla görüşmelidir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 ve immünosupresanlar, antiromatizmal ilaçlar veya NSAİİ'ler:\u003c\/b\u003e Eş zamanlı kullanım, tedaviyi yürüten doktorla görüşülmelidir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eKontrendikasyonlar ve göreceli kontrendikasyonlar\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAşağıdaki kişi grubuna alım önerilmez:\u003c\/b\u003e Marcumar veya NOAK'lar (Eliquis, Xarelto, Pradaxa, Lixiana) gibi kan sulandırıcılar kullanan kişiler ile akut pankreatit, akut safra kesesi iltihabı ve karaciğer sirozu durumlarında.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAşağıdaki kişi grubu için özel dikkat gereklidir:\u003c\/b\u003e ASA, klopidogrel veya prasugrel gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanan kişiler, Omega-3'ü mümkünse yalnızca laboratuvar kontrolü altında almalı veya günlük 1000 mg dozunu aşmamalıdır. Kanama meydana gelmesi durumunda alıma devam edilmemesi önerilir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUyarılar:\u003c\/b\u003e Bu besin takviyesi, dengeli ve çeşitli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Belirtilen önerilen günlük doz aşılmamalıdır. Lütfen küçük çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın ve serin, kuru, ışıktan korunmuş ve ağzı iyice kapalı şekilde muhafaza edin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eİçindekiler\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAlg yağı (Schizochytrium sp. mikroalgından DHA ve EPA açısından zengin yağ, ayçiçek yağı, antioksidan maddeler (biberiye özütü, güçlü tokoferol içeren özütler, L-askorbil palmitat)), hidroksipropilmetilselüloz (kapsül kabuğu).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGünlük doz başına besin değerleri:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBesin değerleri\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003egünlük doz başına*\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNRV**\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlg yağı\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOmega-3 yağ asitleri\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e571 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBunun DHA'sı\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e324 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBunun EPA'sı\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e204 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* 2 kapsül, ** (EU) 1169\/2011 sayılı Yönetmelik uyarınca besin referans değerlerinin (NRV) yüzdesi, *** Bilinen bir besin referans değeri yoktur\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSSS\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 vücuda hangi faydaları sağlar?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEPA ve DHA, en iyi araştırılmış besin öğeleri arasındadır ve vücuttaki önemli işlevlerde rol oynar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEPA ve DHA, normal kalp işlevine katkıda bulunur (günde 250 mg EPA ve DHA'dan itibaren; Dr. Hatun Omega-3 kapsüllerinde 571 mg ile bu miktara ulaşılır).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA, normal beyin işlevinin korunmasına katkıda bulunur (günde 250 mg DHA'dan itibaren; Dr. Hatun Omega-3 kapsüllerinde 324 mg ile bu miktara ulaşılır).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA, normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur (günde 250 mg DHA'dan itibaren; Dr. Hatun Omega-3 kapsüllerinde 324 mg ile bu miktara ulaşılır).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eİyi bir Omega-3 alımı, belirli yaşam evrelerinde ve gruplarda özellikle önemlidir:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÇocuklar ve gençler: DHA, normal beyin işlevinin korunmasına katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHamilelik ve emzirme dönemi: Annenin DHA alımı, doğmamış ve anne sütüyle beslenen çocuğun normal beyin ve göz gelişimine katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSporcular: EPA ve DHA, normal kalp işlevine katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKimlerin Omega-3 ihtiyacı vardır?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGıda takviyesi olarak alıma ihtiyaç duymayan çok az insan vardır. Düzenli balık tüketiminde bile çoğu insan EPA ve DHA açısından en uygun alım düzeyine ulaşamaz. Nitekim ortalama Omega-3 indeksi yalnızca %4,8'dir ve bu, en uygun aralığın oldukça altındadır. Bu nedenle Omega-3 indeksini belirletmek faydalıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZaten çörek otu yağı ve zeytinyağı veya keten tohumu yağı kullanıyorum. Yine de Omega-3'e ihtiyacım var mı?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÇörek otu yağı, zeytinyağı ve keten tohumu yağı ağırlıklı olarak bitkisel Omega-3 yağ asidi ALA içerir. Ancak vücut ALA'yı yalnızca çok az miktarda önemli yağ asitleri EPA ve DHA'ya dönüştürebilir. EPA ve DHA normal kalp işlevine katkıda bulunur; DHA ayrıca normal beyin işlevinin ve normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. Bu etki yalnızca EPA ve DHA doğrudan, örneğin alg yağıyla alındığında elde edilir. Bu nedenle sözü edilen yağlar anlamlı bir tamamlayıcıdır, ancak doğrudan EPA ve DHA alımının yerini tutmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZaten düzenli olarak balık yiyorum. Omega-3'e ihtiyacım var mı?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSomon, ton balığı ve ringa gibi yağlı deniz balıkları hayvansal Omega-3 kaynakları arasındadır ve DHA ile EPA'yı doğrudan kullanılabilir formda içerir; böylece vücut bunları hemen kullanabilir. Ancak birçok insan balık sevmez ve tüketim yıllardır azalmaktadır. Ayrıca balıklar çevresel kirlilik nedeniyle sıklıkla ağır metaller ve mikroplastik ile kirlenmiştir; bu nedenle fazla tüketim sınırsız biçimde sağlıklı kabul edilemez. Buna ek olarak, çiftlik somonundaki Omega-3 içeriği on yıl içinde o kadar düşmüştür ki, aynı miktarda EPA ve DHA almak için bugün yaklaşık iki kat daha fazla balık tüketmek gerekir; çünkü balıklar artık yüksek kaliteli alglerle beslenmemektedir. Balıklar Omega-3 içeriğini aslında yedikleri alglere borçludur. Bu nedenle düzenli balık tüketiminde bile çoğu insan EPA ve DHA açısından en uygun alım düzeyine ulaşamaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3'ü özel kılan nedir?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. Hatun Omega-3, yüksek kaliteli marka hammadde life's®OMEGA ile öne çıkar; bu, EPA ve DHA'yı tek bir kaynaktan, balık üzerinden dolaşmadan birlikte sunan ilk ve tek ticari olarak temin edilebilen alg yağıdır. Hammadde kontrollü, kapalı tesislerde üretilir; böylece çevresel ve deniz kaynaklı zararlı maddelerden arınmış kalır ve sürekli yüksek bir saflık sağlanır. Ayrıca life's®OMEGA %100 bitkisel, vegan ve genetiği değiştirilmemiştir; daha sürdürülebilir ve güvenilir bir Omega-3 alımı için.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3'ü piyasadaki diğer ürünlerden ayıran nedir?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBirçok Omega-3 ürünü balık yağından elde edilir veya alg yağı olarak çoğunlukla yalnızca DHA sağlar; bu nedenle EPA'nın ayrıca başka bir kaynaktan eklenmesi gerekir. Dr. Hatun Omega-3, marka hammadde life's®OMEGA sayesinde EPA ve DHA'yı tek bir alg kaynağından birlikte içerir. life's®OMEGA kontrollü, kapalı tesislerde üretildiğinden alım, balık stoklarından ve değişken avlanma miktarlarından bağımsızdır; bu da klasik balık yağına kıyasla daha istikrarlı bir kalite ve bulunabilirlik sağlar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜrün neden yalnızca alg yağı değil, aynı zamanda antioksidanlar gibi başka maddeler de içeriyor?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlg yağı, doğası gereği oksidasyona çok yatkın olan çoklu doymamış yağ asitleri açısından zengindir. Antioksidanlar, yağ asitlerini oksidasyon yoluyla bozulmaya karşı korur ve böylece yağın kalitesini ve etkinliğini üretim sırasında ve raf ömrü boyunca korur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlg yağı neden balık yağından daha pahalı?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlg yağı, yüksek kaliteli, kontrollü olarak üretilen bir kaynaktan elde edilir. Mikroalglerden elde edilmesi klasik balık yağı üretiminden daha zahmetlidir, ancak buna karşılık besin öğesinin kaynağından doğrudan, balık üzerinden dolaşmadan saf bir yağ sağlar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3'ün Totox değeri nedir?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTotox değeri, yağın oksidasyon durumu, yani Omega-3 kapsüllerinin ne kadar taze olduğu hakkında bilgi verir. Peroksit sayısı ve anisidin sayısından oluşur ve güvenilir bir kalite göstergesi olarak kabul edilir: değer ne kadar düşükse yağ o kadar taze ve kalitelidir. Yüksek kaliteli ürünler, önerilen 26'lık sınır değerin oldukça altındadır. Dr. Hatun Omega-3 kapsülleri, 13,6'lık bir Totox değeriyle bu sınır değerin oldukça altındadır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlg yağında neden ayçiçek yağı bulunuyor?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAyçiçek yağı esas olarak DHA ve EPA için taşıyıcı yağ görevi görür. İçerdiği miktar çok azdır ve tamamen işlevseldir; üründe kendi başına bir besin amacı yoktur. Ayrıca ayçiçek yağı diğer yağlara göre kimyasal olarak daha kararlıdır ve hassas, kolay bozulabilen alg yağını ekşimeye (oksidasyona) karşı etkili biçimde korur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3 iyi tolere edilir mi?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEvet, kapsüller genellikle iyi tolere edilir. Alımın başında zaman zaman geğirme olabilir; bu normaldir ve genellikle kısa süre içinde geçer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGünlük alım önerisi nedir?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYetişkinler ve 13 yaşından itibaren gençler günde ortalama 1.000 ila 1.500 mg Omega-3'e ihtiyaç duyar. Bu, günde 2 ila 3 Dr. Hatun Omega-3 kapsülüne karşılık gelir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlıma ara verilmeli mi?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHayır, özellikle çok az balık tüketiliyor veya hiç tüketilmiyorsa sürekli ve düzenli bir alım önerilir. Belirli gruplar için sürekli bir alım özellikle önemlidir:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eÇocuklar ve gençler:\u003c\/b\u003e DHA, normal beyin işlevine ve normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eHamilelik ve emzirme dönemi:\u003c\/b\u003e Annenin DHA alımı, fetüsün ve anne sütüyle beslenen bebeklerin normal beyin ve göz gelişimine katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eYaşlılar:\u003c\/b\u003e DHA, normal beyin işlevinin korunmasına katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eSporcular:\u003c\/b\u003e EPA ve DHA, normal kalp işlevine katkıda bulunur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3 nasıl saklanır?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKapsüller, çoklu doymamış yağ asitleri ışığa, ısıya ve oksijene duyarlı olduğundan ağzı sıkıca kapalı, karanlık ve kuru bir yerde oda sıcaklığında (25 °C'nin altında) saklanmalıdır. Kapsüllerin buzdolabında saklanması genellikle gerekli değildir; çünkü kapsüller sıvı yağın aksine oksidasyona karşı zaten iyi korunmuştur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKapsüllerin raf ömrü ne kadardır?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlg yağı açıldıktan sonra birçok diğer yağa göre daha hassastır. Bir paket bilinçli olarak 120 kapsül içerir: daha fazla kapsül olması durumunda alım süresi de uzar ve böylece yağın tamamı tüketilmeden kalitesini yitirme riski artar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDiğer gıda takviyeleri veya ilaçlarla birlikte alınabilir mi?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 ve Vitamin D3\/K2: Birbirini iyi tamamlar; her ikisi de yağda çözünür ve bir öğünle birlikte alınır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 ve Vitamin C: Her ikisi de antioksidan etki gösterir ve birbirini iyi tamamlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 ve diğer besin öğeleri: Eş zamanlı alım genellikle sorunsuzdur; ancak demir zamana yayılarak alınmalıdır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 ve statinler: Güncel bilgilere göre birlikte alınmasında bir sakınca yoktur. Emin değilsen kombinasyonu doktorunla görüş.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 ve metilfenidat (örn. Ritalin): Ek alım öncesinde tedaviyi yürüten doktorla görüşülmelidir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 ve immünosupresanlar, antiromatizmal ilaçlar veya NSAİİ'ler (örn. ibuprofen): Eş zamanlı alım, tedaviyi yürüten doktorla görüşülmelidir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAç karnına alınması gereken başka ilaçlar kullanıyorsam nasıl hareket etmeliyim?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 mümkünse yağlı bir öğünle birlikte alınmalıdır; aksi hâlde emilimi belirgin ölçüde azalabilir. Aç karnına alınması gereken ilaçlarda bu nedenle zaman aralığı bırakılması önerilir: ilgili ilaç öngörüldüğü gibi aç karnına alınır, Dr. Hatun Omega-3 ise bir sonraki öğünde zamana yayılarak alınır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3 hangi yaştan itibaren alınabilir?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜrün 13 yaşından itibaren uygundur. Daha küçük çocuklar için öngörülmemiştir. Genel olarak kapsüller, yutma güçlüğü riski nedeniyle küçük çocuklara önerilmez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜrün hamileler ve emziren anneler için uygun mu?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnne ve çocuğun artan ihtiyacı nedeniyle hamilelik ve emzirme döneminde yeterli bir Omega-3 alımı özellikle önemlidir. Plasentadaki özel taşıyıcı proteinler, önemli Omega-3 yağ asitlerini, özellikle DHA'yı, annenin kanından göbek kordonu yoluyla etkin biçimde çocuğa taşır. Çalışmalara göre, anne kendisi yeterince beslenmiş olsa bile, özellikle hamileliğin ikinci yarısında günde 100 mg'a kadar DHA anneden alınır. Annenin Omega-3 indeksi düşükse, çocukta bu değer buna bağlı olarak daha da düşük olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDolayısıyla ürün, başka bir Omega-3 preparatı alınmadığı sürece hamileler ve emziren anneler için uygundur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHangi yan etkiler beklenebilir?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAşırı dozda, yani laboratuvar kontrolü olmadan %13'ün üzerinde bir Omega-3 indeksinde ya da günde 2.000 mg'ın üzerindeki dozlarda kalp ritim bozuklukları ile iç ve dış kanamalar (örneğin burun kanaması) görülebilir. Geçmişte bazı çalışmalarda ayrıca yan etki olarak atriyal fibrilasyon gözlemlenmiştir, ancak yalnızca çok yüksek dozlarda ve doğal olmayan Omega-3 ile. Önerilen alım miktarına uyulduğunda bu beklenmez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 değerimi laboratuvarda incelettirmem gerekir mi?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKişisel ihtiyaç farklılık gösterdiğinden, kendi alım durumunu tam olarak bilmek için bir laboratuvar incelemesi anlamlıdır. Omegametrix'in HS-Omega-3 Index® testiyle kişisel Omega-3 değerini, parmak ucundan alınan bir kan örneğiyle evinden rahatça test ettirebilirsin. Test kiti Dr. Hatun Shop'ta mevcuttur. Kan alımının ardından testi laboratuvara gönderir ve daha sonra kişisel test sonucuna çevrimiçi erişim elde edersin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKontrendikasyonlar veya kısıtlamalar var mı?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAşağıdaki durumlarda alımdan kaçınılmalıdır:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarcumar veya NOAK'lar (Eliquis, Xarelto, Pradaxa, Lixiana) gibi kan sulandırıcıların kullanımı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eakut pankreatit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eakut safra kesesi iltihabı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eilerlemiş karaciğer sirozu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eŞu durumlarda dikkatli olunmalıdır:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eASA, klopidogrel veya prasugrel gibi trombosit toplanmasını önleyen ilaçların kullanımı: Bu durumda Omega-3 mümkünse yalnızca laboratuvar kontrolü (Omega-3 indeksi) altında alınmalı ya da günlük 1.000 mg dozu aşılmamalıdır. Alım sırasında kanama görülürse alıma devam edilmemesi önerilir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAyrıca şu geçerlidir: Günde 2.000 mg'ın üzerindeki dozlar yalnızca düzenli laboratuvar kontrolü altında alınmalıdır; aksi hâlde kalp ritim bozuklukları ile iç ve dış kanamalar (örn. burun kanaması) gibi yan etki riski artar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eİçeriği kapsül kabuğu olmadan almak mümkün mü?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEvet, kapsül açılarak içeriğin doğrudan alınması mümkündür.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDaha fazla soru ve cevabı burada bulabilirsin: \u003ca href=\"https:\/\/drhatunshop.de\/pages\/faq-allgemein\"\u003eŞimdi oku\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Hatun","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53470963466587,"sku":"37","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/3674\/9403\/files\/dr-hatun-omega-3-kapseln_9cdb742d-d1c1-4bff-8b09-e27aaf4c4d59.png?v=1783943177","url":"https:\/\/drhatunshop.de\/tr\/products\/omega-3-vegan-alg-yagi-kapsul","provider":"Dr. Hatun","version":"1.0","type":"link"}