{"product_id":"omega-3-lifes®omega-kapseln","title":"Omega-3 Kapseln (life's®OMEGA), vegan aus Algenöl mit EPA und DHA","description":"\u003ch4\u003e\u003cb\u003eBeschreibung\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eDr. Hatun Omega-3 trägt zur normalen Funktion des Herzens und zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDr. Hatun Omega-3 versorgt deinen Körper zuverlässig mit hochwertigem DHA und EPA aus reinem Algenöl, ideal um den täglichen Bedarf optimal zu decken. Da unser Körper Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen kann und sie daher über die Nahrung aufnehmen muss, ist eine regelmäßige Zufuhr essenziell. Unser hochwertiges Präparat, sorgfältig für den Dr. Hatun Shop ausgewählt, setzt auf den zertifizierten Markenrohstoff life's OMEGA, für gleichbleibende Qualität und Wirksamkeit, für eine spürbare Unterstützung im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eGut versorgt mit Omega-3\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarum eine gute Omega-3-Versorgung wichtig ist:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePflanzliche Omega-3-Quellen wie Leinöl, Walnüsse oder Chiasamen liefern lediglich ALA, die der Körper nur zu etwa 5 % in die stoffwechselaktiven Formen EPA und DHA umwandeln kann. Fettreicher Seefisch enthält EPA und DHA zwar in direkt verwertbarer Form, ist jedoch häufig mit Schwermetallen und Mikroplastik belastet. Wer wenig oder keinen fettreichen Seefisch isst, kann seine Omega-3-Zufuhr gezielt mit einem Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Hochwertiges Algenöl gilt dabei als schadstofffreie und direkt verwertbare Omega-3-Quelle, denn Fische beziehen ihren Omega-3-Gehalt ursprünglich selbst aus Algen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3, genauer DHA und EPA, sind an wichtigen Funktionen im Körper beteiligt:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eträgt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eträgt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie mütterliche Aufnahme von DHA trägt zur normalen Gehirnentwicklung des Fötus und gestillter Säuglinge bei.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie mütterliche Aufnahme von DHA trägt zur normalen Entwicklung der Augen des Fötus und gestillter Säuglinge bei.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA und EPA sind natürlicher Bestandteil der Zellmembranen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*Die positive Wirkung stellt sich bei einer zusätzlichen Tagesdosis von 200 mg DHA zusätzlich zur allgemein empfohlenen Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA für Erwachsene ein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie positive Wirkung auf Herzfunktion (EPA und DHA) sowie Gehirnfunktion und Sehkraft (DHA) stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg ein — bereits mit 2 Kapseln erreicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Menschen essen im Alltag selten fettreichen Seefisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenau hier setzt Dr. Hatun Omega-3 mit dem Markenrohstoff life's OMEGA an. Das Algenöl stammt aus der Mikroalge Schizochytrium sp. und ist damit frei von Schadstoffen, Schwermetallen und Mikroplastik, im Gegensatz zu Fischöl sind dafür keine fraglichen Reinigungsmethoden notwendig. So wird dein Körper zuverlässig und langanhaltend mit Omega-3 versorgt, jeden Tag, in optimaler Form.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarum das Dr. Hatun Omega-3 so besonders ist:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMarkenrohstoff life's OMEGA:\u003c\/b\u003e Einsatz eines hochwertigen, zertifizierten Markenrohstoffs für gleichbleibende Qualität und Wirksamkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDHA höher als EPA:\u003c\/b\u003e Da DHA die wichtigere Omega-3-Form ist, enthält das Präparat bewusst mehr DHA als EPA, für eine gezielte Unterstützung von Gehirn und Sehkraft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReinste Omega-3-Quelle:\u003c\/b\u003e Das Algenöl stammt aus der Mikroalge Schizochytrium sp. und ist damit frei von Schadstoffen, Schwermetallen und Mikroplastik. Im Gegensatz zu Fischöl sind dafür keine fraglichen Reinigungsmethoden notwendig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFrische und Qualität:\u003c\/b\u003e Ein niedriger Totox-Wert (13,6) und eine niedrige Peroxidzahl belegen die Frische und Reinheit des Öls.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePremiumschutz durch Antioxidantien:\u003c\/b\u003e Zur Stabilisierung des empfindlichen Omega-3-Öls werden Rosmarinextrakt, stark tocopherolhaltige Extrakte und L-Ascorbylpalmitat eingesetzt, zum Schutz vor Oxidation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eNatürliche Zusammensetzung:\u003c\/b\u003e Vegan, gelatinefrei und damit auch für eine vegane Ernährung geeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLaborgeprüft:\u003c\/b\u003e frei von Keimen, Schadstoffen und Oxidation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLangfristige Versorgung:\u003c\/b\u003e 120 Kapseln, Vorrat für 2 Monate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eQualität Made in Germany:\u003c\/b\u003e Hergestellt nach hohen deutschen Qualitätsstandards.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDr. Hatun Omega-3 mit life's OMEGA ist damit eine hochwertige und reine Wahl, um deinen täglichen Omega-3-Bedarf sicher zu decken, als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eDein hochwertiges Omega-3 für jeden Tag, aus dem Dr. Hatun Shop.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eVerzehrempfehlung\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 bis 3 Kapseln Dr. Hatun Omega-3. Die Einnahme sollte \u003cstrong\u003ezu einer fettreichen Mahlzeit\u003c\/strong\u003e erfolgen, da die Aufnahme von Omega-3 ohne Mahlzeit deutlich vermindert sein kann, laut Studien bis zu 13-fach weniger. Ab 13 Jahren geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKombinationsmöglichkeiten\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 und Vitamin D3\/K2:\u003c\/b\u003e Beide sind fettlöslich und lassen sich gut gemeinsam zu einer Mahlzeit einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 und Vitamin C:\u003c\/b\u003e Beide wirken antioxidativ und ergänzen sich gut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 und Statine:\u003c\/b\u003e Nach heutigem Kenntnisstand spricht nichts gegen die gemeinsame Einnahme. Besprich die Kombination bei Unsicherheit mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 und Methylphenidat (z. B. Ritalin):\u003c\/b\u003e Wer Methylphenidat einnimmt, sollte die zusätzliche Einnahme von Omega-3 vorab mit dem behandelnden Arzt besprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOmega-3 und Immunsuppressiva, Antirheumatika oder NSAR:\u003c\/b\u003e Die gleichzeitige Einnahme sollte mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eKontraindikationen und relative Kontraindikationen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBei folgender Personengruppe wird von einer Einnahme abgeraten:\u003c\/b\u003e Personen die Blutverdünner wie Marcumar oder NOAKs (Eliquis, Xarelto, Pradaxa, Lixiana) einnehmen, sowie bei akuter Pankreatitis, akuter Gallenblasenentzündung und fortgeschrittener Leberzirrhose (wenn die Gerinnungsfaktoren beeinträchtigt sind und Ösophagusvarizen bestehen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBei folgender Personengruppe ist besondere Vorsicht geboten:\u003c\/b\u003e Personen, die blutverdünnende Medikamente wie ASS, Clopidogrel oder Prasugrel einnehmen, sollten Omega-3 möglichst nur unter Laborkontrolle einnehmen oder die Tagesdosis von 1000 mg nicht überschreiten. Bei auftretenden Blutungen wird von einer weiteren Einnahme abgeraten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHinweise:\u003c\/b\u003e Dieses Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und kühl, trocken, lichtgeschützt sowie gut verschlossen lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eZutaten\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAlgenöl (DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin, stark tocopherolhaltige Extrakte, L-Ascorbylpalmitat)), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNährwerte pro Tagesdosis:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNährwerte\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tagesdosis*\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNRV**\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlgenöl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOmega-3-Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e571 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDavon DHA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e324 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDavon EPA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e204 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Kapseln, ** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (NRV) gem. Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011, *** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWelche Vorteile bietet Omega-3 für den Körper?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEPA und DHA gehören zu den am besten untersuchten Nährstoffen und sind an wichtigen Funktionen im Körper beteiligt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (bereits ab 250 mg EPA und DHA täglich, bei den Dr. Hatun Omega-3 Kapseln mit 571 mg erreicht).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (ab 250 mg DHA täglich, bei den Dr. Hatun Omega-3 Kapseln mit 324 mg erreicht).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei (ab 250 mg DHA täglich, bei den Dr. Hatun Omega-3 Kapseln mit 324 mg erreicht).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBesonders wichtig ist eine gute Omega-3-Versorgung bei bestimmten Lebensphasen und Gruppen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKinder und Jugendliche: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwangerschaft und Stillzeit: Die mütterliche Aufnahme von DHA trägt zur normalen Gehirn- und Augenentwicklung des ungeborenen sowie des gestillten Kindes bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSportler: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWer hat einen Omega-3-Bedarf?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt nur wenige Menschen, die keine Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel benötigen. Auch bei regelmäßigem Fischkonsum erreichen die meisten Menschen keine optimale Versorgung mit EPA und DHA. Tatsächlich liegt der durchschnittliche Omega-3-Index bei nur 4,8 % und damit deutlich unter dem optimalen Bereich. Es lohnt sich also, seinen Omega-3-Index zu bestimmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIch nehme bereits Schwarzkümmelöl und Olivenöl oder Leinöl. Brauche ich trotzdem Omega-3?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchwarzkümmelöl, Olivenöl und Leinöl enthalten überwiegend die pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA. Der Körper kann ALA jedoch nur in sehr geringem Umfang in die wichtigen Fettsäuren EPA und DHA umwandeln. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, DHA trägt außerdem zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und einer normalen Sehkraft bei. Diese Wirkung wird nur erzielt, wenn EPA und DHA direkt zugeführt werden, zum Beispiel über Algenöl. Die genannten Öle sind daher eine sinnvolle Ergänzung, ersetzen aber keine direkte EPA- und DHA-Zufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIch esse bereits regelmäßig Fisch. Brauche ich Omega-3?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFettreicher Seefisch wie Lachs, Thunfisch und Hering zählt zu den tierischen Omega-3-Quellen und enthält DHA und EPA bereits in ihrer direkt verwertbaren Form, sodass der Körper sie unmittelbar nutzen kann. Allerdings mögen viele Menschen keinen Fisch, und der Konsum geht seit Jahren zurück. Zudem sind Fische aufgrund von Umweltbelastungen häufig mit Schwermetallen und Mikroplastik belastet, sodass ein erhöhter Verzehr nicht uneingeschränkt als gesundheitsförderlich angesehen werden kann. Hinzu kommt, dass der Omega-3-Gehalt von Zuchtlachs innerhalb von zehn Jahren so stark gesunken ist, dass heute etwa doppelt so viel Fisch verzehrt werden müsste, um die gleiche Menge an EPA und DHA aufzunehmen, da die Fische nicht mehr mit hochwertigen Algen gefüttert werden. Fische verdanken ihren Omega-3-Gehalt ursprünglich nämlich den Algen, die sie fressen. Auch bei regelmäßigem Fischkonsum erreichen die meisten Menschen daher keine optimale Versorgung mit EPA und DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas macht das Dr. Hatun Omega-3 besonders?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Dr. Hatun Omega-3 zeichnet sich durch den hochwertigen Markenrohstoff life's®OMEGA aus, das als erstes und einziges kommerziell erhältliches Algenöl EPA und DHA gemeinsam aus einer einzigen Quelle liefert, ganz ohne den Umweg über den Fisch. Der Rohstoff wird in kontrollierten, geschlossenen Anlagen kultiviert, wodurch er frei von Umwelt- und Meeresschadstoffen bleibt und eine gleichbleibend hohe Reinheit gewährleistet. Darüber hinaus ist life's®OMEGA zu 100 % pflanzlich, vegan und nicht gentechnisch verändert, für eine nachhaltigere und verlässlichere Omega-3-Versorgung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas unterscheidet das Dr. Hatun Omega-3 von anderen Präparaten auf dem Markt?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Omega-3-Präparate stammen aus Fischöl oder liefern als Algenöl meist nur DHA, wodurch EPA zusätzlich aus einer anderen Quelle beigemischt werden muss. Das Dr. Hatun Omega-3 enthält dank des Markenrohstoffs life's®OMEGA EPA und DHA gemeinsam aus einer einzigen Algenquelle. Da life's®OMEGA in kontrollierten, geschlossenen Anlagen kultiviert wird, ist die Versorgung außerdem unabhängig von Fischbeständen und schwankenden Fangmengen, was für eine stabilere Qualität und Verfügbarkeit sorgt als bei klassischem Fischöl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarum enthält das Produkt nicht nur Algenöl, sondern auch weitere Stoffe wie Antioxidantien?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgenöl ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die von Natur aus sehr oxidationsanfällig sind. Antioxidantien schützen die Fettsäuren vor dem Verderb durch Oxidation und erhalten so die Qualität und Wirksamkeit des Öls während der Produktion und über die Haltbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarum ist Algenöl teurer als Fischöl?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgenöl stammt aus einer hochwertigen, kontrolliert kultivierten Quelle. Die Gewinnung aus Mikroalgen ist aufwendiger als die klassische Fischölgewinnung, liefert dafür aber ein reines Öl direkt an der Quelle des Nährstoffs, ganz ohne den Umweg über den Fisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas ist der Totoxwert des Dr. Hatun Omega-3?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Totoxwert gibt Auskunft über den Oxidationszustand des Öls, also darüber, wie frisch die Omega-3-Kapseln sind. Er setzt sich aus Peroxidzahl und Anisidinzahl zusammen und gilt als zuverlässiger Qualitätsindikator: Je niedriger der Wert, desto frischer und hochwertiger das Öl. Hochwertige Produkte liegen deutlich unter dem empfohlenen Grenzwert von 26. Die Dr. Hatun Omega-3 Kapseln liegen mit einem Totoxwert von 13,6 deutlich unter diesem Grenzwert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarum ist Sonnenblumenöl im Algenöl enthalten?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSonnenblumenöl dient hauptsächlich als Trägeröl für DHA und EPA. Die enthaltene Menge ist sehr gering und rein funktional notwendig, es hat keinen eigenständigen Nährstoffzweck im Produkt. Zudem ist Sonnenblumenöl chemisch hochstabiler als andere Öle und schützt das sensible, leicht verderbliche Algenöl effektiv vor dem Ranzigwerden (Oxidation).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIst das Dr. Hatun Omega-3 gut verträglich?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, in der Regel sind die Kapseln gut verträglich. Zu Beginn der Einnahme kann es gelegentlich zu Aufstoßen kommen, das ist normal und legt sich in der Regel nach kurzer Zeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWie lautet die tägliche Einnahmeempfehlung?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren benötigen durchschnittlich 1.000 bis 1.500 mg Omega-3 täglich. Das entspricht 2 bis 3 Kapseln der Dr. Hatun Omega-3 Kapseln pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSollte bei der Einnahme eine Pause eingelegt werden?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNein, eine dauerhafte und regelmäßige Einnahme wird empfohlen, insbesondere wenn kaum oder gar kein Fisch konsumiert wird. Für bestimmte Gruppen ist eine kontinuierliche Zufuhr besonders relevant:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKinder und Jugendliche:\u003c\/b\u003e DHA trägt zu einer normalen Gehirnfunktion sowie zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSchwangerschaft und Stillzeit:\u003c\/b\u003e Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Gehirn- und Augenentwicklung beim Fötus sowie bei gestillten Säuglingen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eÄltere Menschen:\u003c\/b\u003e DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSportler:\u003c\/b\u003e EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWie wird das Dr. Hatun Omega-3 gelagert?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapseln sollten fest verschlossen, dunkel und trocken bei Raumtemperatur (unter 25 °C) gelagert werden, da mehrfach ungesättigte Fettsäuren empfindlich auf Licht, Wärme und Sauerstoff reagieren. Eine Kühlschranklagerung ist bei Kapseln in der Regel nicht notwendig, da diese im Gegensatz zu flüssigem Öl bereits gut vor Oxidation geschützt sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWie lange sind die Kapseln haltbar?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgenöl ist nach dem Öffnen empfindlicher als viele andere Öle. Eine Packung enthält bewusst 120 Kapseln: Bei einer größeren Kapselanzahl würde die Einnahmedauer entsprechend länger, wodurch das Risiko steigt, dass das Öl vor dem vollständigen Verbrauch an Qualität verliert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIst die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten kombinierbar?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 und Vitamin D3\/K2: Ergänzt sich gut; beide sind fettlöslich und werden zu einer Mahlzeit eingenommen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 und Vitamin C: Beide wirken antioxidativ und ergänzen sich gut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 und andere Nährstoffe: Die gleichzeitige Einnahme ist in der Regel unproblematisch, mit Ausnahme von Eisen, das zeitversetzt eingenommen werden sollte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 und Statine: Nach heutigem Kenntnisstand spricht nichts gegen die gemeinsame Einnahme. Besprich die Kombination bei Unsicherheit mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 und Methylphenidat (z. B. Ritalin): Die zusätzliche Einnahme sollte vorab mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt besprochen werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 und Immunsuppressiva, Antirheumatika oder NSAR (z. B. Ibuprofen): Die gleichzeitige Einnahme sollte mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWie sollte ich vorgehen, wenn ich andere Medikamente einnehme, die ebenfalls nüchtern eingenommen werden müssen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 sollte möglichst zu einer fettreichen Mahlzeit eingenommen werden, da die Aufnahme sonst deutlich vermindert sein kann. Bei Medikamenten, die nüchtern eingenommen werden müssen, empfiehlt sich daher ein zeitlicher Abstand: Das entsprechende Medikament wird wie vorgesehen nüchtern eingenommen, das Dr. Hatun Omega-3 dann zeitversetzt zur nächsten Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAb welchem Alter darf das Dr. Hatun Omega-3 eingenommen werden?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Dosierung ist ab 13 Jahren geeignet. Für jüngere Kinder ist das Präparat nicht vorgesehen. Generell werden Kapseln für kleine Kinder aufgrund der Verschluckungsgefahr nicht empfohlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIst das Präparat für Schwangere und Stillende geeignet?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAufgrund des erhöhten Bedarfs von Mutter und Kind ist eine ausreichende Omega-3-Versorgung in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig. Spezielle Transportproteine in der Plazenta befördern die wichtigen Omega-3-Fettsäuren, vor allem DHA, aktiv aus dem Blut der Mutter über die Nabelschnur zum Kind. Laut Studien werden der Mutter dabei täglich bis zu 100 mg DHA entzogen, unabhängig davon, ob sie selbst ausreichend versorgt ist, insbesondere in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Ist der Omega-3-Index der Mutter niedrig, fällt er beim Kind entsprechend noch niedriger aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Einnahme ist somit für Schwangere und Stillende geeignet, sofern kein anderes Omega-3-Präparat eingenommen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMit welchen Nebenwirkungen kann man rechnen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer Überdosierung, also einem Omega-3-Index über 13 % beziehungsweise Dosen über 2.000 mg täglich ohne Laborkontrolle, kann es zu Herzrhythmusstörungen sowie inneren und äußeren Blutungen (zum Beispiel Nasenbluten) kommen. In der Vergangenheit wurde in einigen Studien zudem Vorhofflimmern als Nebenwirkung beobachtet, allerdings nur bei sehr hohen Dosierungen und ohne natürliches Omega-3. Bei Einhaltung der empfohlenen Einnahmemenge ist damit nicht zu rechnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMuss ich meinen Omega-3-Wert im Labor untersuchen lassen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Laboruntersuchung ist sinnvoll, um die eigene Versorgungslage genau zu kennen, da der individuelle Bedarf unterschiedlich ausfällt. Mit dem HS-Omega-3 Index® von Omegametrix kannst du deinen persönlichen Omega-3-Wert einfach testen lassen, bequem von zuhause aus mittels einer Blutentnahme aus der Fingerbeere. Das Testkit ist im Dr. Hatun Shop verfügbar. Nach der Blutentnahme sendest du den Test einfach an das Labor und erhältst anschließend einen Online-Zugang zu deinem persönlichen Testergebnis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGibt es Kontraindikationen oder Einschränkungen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVon der Einnahme ist abzusehen bei:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinnahme von Blutverdünnern wie Marcumar oder NOAKs (Eliquis, Xarelto, Pradaxa, Lixiana)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eakuter Pankreatitis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eakuter Gallenblasenentzündung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efortgeschrittener Leberzirrhose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVorsicht geboten bei:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinnahme von Thrombozytenaggregationshemmern wie ASS, Clopidogrel oder Prasugrel: Die Einnahme von Omega-3 sollte hier möglichst nur unter Laborkontrolle (Omega-3-Index) erfolgen, oder die Dosierung von 1.000 mg täglich sollte nicht überschritten werden. Treten unter der Einnahme Blutungen auf, wird von einer weiteren Einnahme abgeraten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAußerdem gilt: Dosen über 2.000 mg täglich sollten nur unter regelmäßiger Laborkontrolle eingenommen werden, da andernfalls das Risiko für Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen sowie innere und äußere Blutungen (z. B. Nasenbluten) steigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIst es möglich, den Inhalt ohne Kapselhülle einzunehmen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, eine Einnahme ohne Kapselhülle ist möglich, indem die Kapsel geöffnet und der Inhalt direkt eingenommen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeitere Fragen und Antworten findest du hier: \u003ca href=\"https:\/\/drhatunshop.de\/pages\/faq-allgemein\"\u003eJetzt lesen\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Hatun","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53470963466587,"sku":"37","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/3674\/9403\/files\/dr-hatun-omega-3-kapseln_9cdb742d-d1c1-4bff-8b09-e27aaf4c4d59.png?v=1783943177","url":"https:\/\/drhatunshop.de\/products\/omega-3-lifes%c2%aeomega-kapseln","provider":"Dr. Hatun","version":"1.0","type":"link"}